[Duafüxin]

Zitat von glaurung

Da ist schon was dran. Ich finde schon, dass man nicht mehr ganz so leistungsfähig ist bei über 30°C. Letzten Endes bin ich gestern aber trotzdem 120km bei anfangs ca. 35°C gefahren. Man merkt irgendwie, dass der Puls nicht so richtig in die Höhe will und man allgemein etwas träge ist. Als es dann schon Richtung Dämmerung ging und es kühler wurde, sind Beine und Kreislauf dann so langsam aufgewacht und es hat noch für nen Endspurt über ca. 20km gereicht.

Bei Hitze ist mein Puls immer wesentlich höher als normal.

Wie gut, dass ich im Moment eh alles ohne HF-Messer mache, sonst würd ich dauernd ins Grübeln kommen, ob ich nicht noch langsamer machen müßte ...

Heute morgen wars schön. 24°C umsteicheln die Haut, endlich mal nicht überlegen, was man anzieht, sondern gleich schön locker leicht und luftig bekleidet zur Arbeit gejoggt. Nachher gehts zurück mit kleinem Umweg über den Badeteich und ich werde das erste Mal seit zig Jahren schwimmen