triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sprintdistanz Training kurz vor dem Rennen

18.06.2013, 22:25

Zitat:

Zitat von fuxbux

Hallo zusammen

Suche mal paar Tipps kurz vor einem Sprinttrirennen.

Am Sonntag ist der Triathlon Sprintdistanz.

Wie trainiert Ihr die letzten 4 Tage vor so einem Wettkampf?

danke für die Infos

So: S+B 20/45 Koppeln
M: P
Di: P
M: B+R 60/15 Koppeln
Do: P
Fr: P
Sa: S 20 Angasen, mit Neo im See !
So: Rennen