[TrInfected]

Ich denke schon, dass der Plan ganz gut funktioniert hat - aber eine Vergleichsmöglichkeit habe ich ja auch nicht.

Wenn ich mich an den bekannten Plan -5 Wochen halte, habe ich 2 Laufeinheiten plus ein Koppeltraining in der Woche.

Muskelkater habe ich (bisher) nur in einer Pobacke; keine Ahnung, wie der da hin kommt... Am Liebsten möchte ich sofort weiter trainieren! Ich glaube, ich bin angefixt.