[holger-b]

Zitat von 3-rad

ich glaube er will auf der MD 4:16 laufen.
Auf der LD wird er das wohl kaum schaffen.
4:16 bedeutet sub 3h beim Marathon.

Ja ich will, hab das bisher aber nur solo geschafft.
Bei Wales habe ich ein A Ziel von 3:45 angestrebt, also 5:15. Alles was schneller wird ist super.

Zitat von Teuto Boy

Ich glaube das ist die Traum Pace für den HM in einer Mitteldistanz.

YES.

Zitat von Reifenplatzer

Bei mir persönlich liegen bei der OD ja schon mehr als 10 Sekunden zwischen der Solo und Tria Laufleistung...

Zitat von Tzwaen

Das nenne ich mal Ausdauertier!

Ja irgendwie schon. Liegt wohl auch an meinen Trainingsgewohnheiten, wobei bei meinen Umfängen die WK-Ergebnisse total lächerlich sind.

Zitat von Tzwaen

Lustig, welches PDM System habt ihr denn im Einsatz? Bin PDM/PLM Berater.

CAD = alt ProE WF4 -> neu WF5
PDM = alt Intralnik 3.4 -> Windchill 10.1