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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie oft Rad+Laufen?
Thema: Wie oft Rad+Laufen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.06.2013, 16:20   #1
Kafka
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.10.2012
Beiträge: 103
Wie oft Rad+Laufen?
Huhu ihr Lieben ,

ich hab mal ne Frage Koppeltrainingseinheiten betreffend:

kann man zu viel koppeln? Ist es trainingstechnisch ineffektiv wenn ich nach jeder Radeinheit laufen gehe?

Vielen Dank im Voraus !!
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