Tilly

mal ne andere Frage
nächste Woche hab ich frei, lohnt es sich da noch ein Radblock einzulegen, oder ist es schon zu spät dafür?
Ich dachte so in etwa:
So RTF mit ca 150Km
Mo 60Km + 5Km Laufen
Di 90Km
Mi 90Km + 10Km Laufen
Do schwimmen
Fr 125km
Sa 150Km
So 24Km Laufen

Hat das noch Sinn, oder soll ich mein normales Programm abspulen, mit etwa 300RadKm und 45LaufKm?

Tilly