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Wenn du deine Regenerationsfähigkeit verbessern willst, gibt es eine viel näherliegende Möglichkeit: du mußt fitter werden, also mehr trainieren.

Letztendlich sind diese "Drinks" alles teure kommerzielle Produkte, mit dem alleinigen Sinn, Geld zu verdienen. Das sagt dir natürlich keiner. Ebenso wie es den Übergewichtigen keiner sagt, dass sie einfach weniger essen sollen -- sie sollen ja teure Diätprodukte kaufen.

Da sportelt der moderne Mensch ein paar Stündchen in der Woche und glaubt, er braucht was, um seinen Körper zu unterstützen. Wie haben wir bloß die letzen Jahrmillionen überlebt