[Lecker Nudelsalat]

Zieh ne Tripant ohne Unterhose an (im Wettkampf trägst Du ja auch keine), oder ne Tight mit ner Badehose drunter.

Wenn Du empfindlich bist, schmiere Dir die Stellen vorher ein.

Gruß strwd

Zitat von alpenfex

Liebe Leute,
ich weiss ja nicht, was ihr so beim Laufen drunter habt, aber wenn ich länger als +-20km laufe, dann fängt die Unterhose an unbequem zu werden, was zwar die Leidensfähigkeit erhöht, den Spass aber etwas dämpft...
So, Ihr erfahrenen, was könnt ihr mir empfehlen, ausser nachher auf die Stellen Bepanthen aufzutragen - Vorsorge wäre mir lieber als Symptombekämpfung...

und anyway: keep on running!

Grüsse
Flo