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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Recovery Drink nach dem Training?
Thema: Recovery Drink nach dem Training?
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Alt 07.05.2008, 10:59   #18
Danksta
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
direkt nach dem Training: optimal Dextrose (1kg 3-4Euro)
Zucker oder Malto geht auch
Ich find ein Kilogramm ziemlich viel. Weniger tut's auch
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