3-rad

Ja, man wird sehen, wenns nicht passt und das BMC weg ist, dann fahr ich halt mit meinem Heimkehrer Baujahr 1995.
Mit dem bin ich all meine besten Radsplits gefahren:
41,6km/h auf 44km Kurzdistanz
39,6km/h auf 90km Mitteldistanz
36,5km/h auf 180km Langdistanz
und
34,5km/h in Immenstadt (90km) mit 88km/h Topspeed

Möglicherweise gibt es am Sonntag ja einen Duathlon in Bonn.
Ich hab daher heute mal meine Beine geprüft über 5km.
Ganz schöne Schinderei irgendwie, ist man ja gar nicht mehr gewohnt nach der ganzen Schlurferei.
Es hat immerhin zu einer 17:55min gereicht, Maxpuls 181
Mein lieber Schwan, den Rest bin ich so knapp über 4er Schnitt gelaufen, so dass am Ende 59min für 15km rauskamen.
Am Mittwoch soll der Wind nachlassen, da werde ich dann mal ein wenig Radfahren üben.