gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Arne Dyck: Meine Trainingsstrategie 2013
Thema: Arne Dyck: Meine Trainingsstrategie 2013
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.05.2013, 14:24   #38
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Raimund Beitrag anzeigen
wie meinst du das "vorher"?
bevor du das hier gemacht hast:

Zitat:
Zitat von Raimund
Radumfang runter, dafür Intensität rauf und kurzer intensiver Koppellauf.

Das reicht mittlerweile zwar nicht mehr für die Quali aber immerhin für sub10
  Mit Zitat antworten