Zitat:
Zitat von Wolfgang L.
ei jo ich weiß nicht für was du trainierst. Wenn du ein Profi oder sehr angagierter Amateur oder Akaler wärst würdest du diese Frage nicht stellen.
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Ich bin engagierter Akaler, trainiere auf eine MD und ich stelle die Frage, da es genauso schwierig einzuschätzen ist, wie wenig man manchmal trainieren sollte, wie auch die wahrscheinlich häufiger gestellte Frage - habe ich schon genug trainiert oder soll/muss ich noch mehr
Mit all Euren Hinweisen, denke ich, habe ich die Antwort:
- Im Vordergrund steht Familie und Ferien geniessen
- Die eine oder andere Einheit nach Lust und Laune
- 50% oder 6h ist das Maximum
Ich danke Euch und nun ab in die Ferien
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