triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsstrategien auf der Langdistanz: Laufsplit

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsstrategien auf der Langdistanz: Laufsplit

Thema: Ernährungsstrategien auf der Langdistanz: Laufsplit

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.05.2013, 09:48	#2
wolfi Szenekenner Registriert seit: 08.06.2007 Beiträge: 1.094	Cola fehlt noch in der Liste (ein LD Marathon wird lang gegen Ende ) bei mir wars immer alle 20min ein Gel und eine Salztablette und die letzten 15km zus. Cola (ev. dann kein Gel mehr, weil man einfach nix mehr hinein bringt ohne sich übergeben zu müssen !)