[FMMT]

Zitat von soloagua

Da ich ja jetzt eh suchen muss... wie ernährst Du Dich ?

Da tauge ich nicht als Vorbild. Im Winter früher problemlos auch bei langen Touren Hungerkünstler. Im WK mehr oder weniger gelungen, mehr weniger .
Aktuell plane ich High 5 Iso ca. 0,5 L pro Stunde, dann jede Stunde einen Riegel(Ultra Sports oder High5 Sports Bar) Die gibt es leider nicht auf der Strecke. Beim Lauf Iso und Ultra Sports Riegel. Vom Tempo her, könnte ich vermutlich auch Wurstbrötchen mampfen, aber dies passt andersweitig nicht