[LidlRacer]

Zitat von NBer

bei denen [Profis] ist es wohl eher nur eine unterteilung in schwimmen, radfahren und laufen. sich also nicht schon beim schwimmen mit dem radfahren, oder beim radfahren mit dem laufen beschäftigen, sondern immer konzentriert an dem arbeiten, was gerade anliegt.

Nein, Chrissie predigt das auch ständig. Insbesondere beim Marathon meint sie, dass es sie hemmen würde, wenn sie denkt: Jetzt muss ich 42,2 km laufen (wie soll ich das denn schaffen?). Deshalb teilt sie das in überschaubare Abschnitte, z.B. 10km, die man immer irgendwie laufen kann, oder auch nur zur nächsten Verpflegung. Wenn ich mich recht erinnere, verknüpft sie diese Abschnitte auch noch mit positiven Gedanken, also z.B. diese 5 km laufe ich für meinen Vater usw.