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Alt 05.05.2013, 22:00   #208
Zettel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 900
Hört sich alles gut an

Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Das sollten dann nochmal so um 23-24h sein - anschließend gibt es dann eine Erholungswoche.
Wie sieht eine Entlastungswoche bei Dir aus h mäßig? Fest verplant oder Training nach Lust und Laune?

mfg
Zettel
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