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Alt 04.05.2013, 20:20   #3139
captain hook
 
Beiträge: n/a
Vielen Dank für die vielen lieben Wünsche.

Zum Geburtstag gabs nen neuen Streckenrekord beim Spreewaldduathlon. Sub 3:30h für 19-84-5. Da bin sogar ich alter Meckerkopp zufrieden. Wobei... Da beide Wechselzeiten auf die Radzeit gehen, ist es schon grob fahrlässig so langsam zu wechseln wie ich...

Der alte Rekord war vom Markus Thomschke, der davor von Joseph Spindler...