[kullerich]

Zitat von Hoppel

Ist egal ob der Knorpelschaden traumatisch oder degenerativ ist

Kaputt ist kaputt - leider ... Lass was machen, du bist noch jung

Wenn es kaputt ist, was soll sie machen lassen? Hyaluronsäure "heilt" ja nicht, sie dämpft nur (bei manchen) Schmerzeffekte...

-> das Einzige, was hilft, ist funktionales Muskeltraining, um das Gelenk zu entlasten