Hafu

würde ich auch so unterschreiben!

Wobei es noch lange dauern wird, bis sich diese Erkenntnis in der Breite etablieren wird, da zwei komplette Generationen von Sportmedizinern nach dem Schwellenmodell ausgebildet wurden und sich darüberhinaus gerade im Breitensport mit der Bestimmung irgendwelcher Schwellen gutes Geld verdienen lässt.

Nebenbei hat die Laktatleistungsdiagnostik doch immer etwas Mystisches an sich, weil schließlich Blut fließt, wohingegen die Bestimmung von Tempo- und Trainingsbereichen anhand z. B. der 10k-Bestzeit zwar genauso oder sogar besser funktioniert, aber irgendwie doch ziemlich banal wirkt!

Hafu,

dessen letzter Laktatstufentest jetzt 17 Jahre her ist...