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Hallo,
genau das hab ich gebraucht.
Insbesondere seit Mitte März ist meine Motivation und die Form total in den Keller gerauscht (Vitamin D Mangel??).
Ich werde das mit den insbesondere Radblocks jetzt ab Wochenende machen.
Letztes Jahr hab ich auch mal so ein Radblock 3/3/3/1.5/2 gemacht und das hat auch wirklich deutlich was gebracht.
Ich starte im Kraicchgau und irgendwie rennt die Zeit davon.
MfG
Matthias
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