gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingstipps nach dem harten Winter
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.04.2013, 10:09   #2
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.447
Hallo,

genau das hab ich gebraucht.

Insbesondere seit Mitte März ist meine Motivation und die Form total in den Keller gerauscht (Vitamin D Mangel??).

Ich werde das mit den insbesondere Radblocks jetzt ab Wochenende machen.

Letztes Jahr hab ich auch mal so ein Radblock 3/3/3/1.5/2 gemacht und das hat auch wirklich deutlich was gebracht.

Ich starte im Kraicchgau und irgendwie rennt die Zeit davon.

MfG
Matthias
MattF ist offline   Mit Zitat antworten