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Lutz, wie schön, von dir zu lesen ! Ich war letzte Woche auch platt - nach einem 5 Kilometer-Lauf. Nein, kein Tempo, nur Wiedereinstieg. Und Muskelkater hatte ich auch. Das Schöne ist ja, dass man weiß: so schlimm wie heute wird´s nicht mehr.

Nach Roth kann man übrigens auch mit 51. Da gibt´s kein Verfalldatum oder so was. Ich würde mich richtig freuen, wenn du in diesem Jahr noch eine SD machen würdest. Nicht wg. des Wettkampfs und auch nicht wg. irgendeiner Zeit. Einzig, weil du dich wieder an eine Startlinie traust. Mensch, Lutz, das wäre so cool!