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Thema: Auf ein Neues: Marathon sub 2:40!
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Alt 16.04.2013, 11:50   #461
Superpimpf
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Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Zitat:
Zitat von Teuto Boy Beitrag anzeigen
Da stellt sich mir jetzt die Frage, wie ökonomisiert man seinen Energieverbrauch im Bereich der Marathonpace am effektivsten?
Das
Zitat:
Zitat von Teuto Boy Beitrag anzeigen
die Tempoläufe eher etwas schneller als die Vorgaben.
und ich vermute das Gleiche bei den langsamen Läufen nicht machen.

IMHO
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