[Tri-Maxi]

Zitat von ellivetil

Höre im Wettkampf vor allem auf deinen Körper und nicht auf irgendwelche Pulszahlen auf der Uhr. Im Training mag das sinnvoll sein, aber im Wettkampf (besonders bei einer relative kurzen OD) nicht überbewerten. Da kannst du's dann auch ruhig mal ordentlich krachen lassen

Deine Zeiten sind übrigens tatsächlich klasse, die Laufzeit krieg ich nicht hin...

ok, also dann doch nicht nach pulswerten im wettkampf :P ich werde den dann einfach mal machen und gucken, ob ichs pack!

in wie weit meint ihr denn ist es für mich noch möglich mich zu steigern? wenn ihr meint das die zeiten gut sind klingt das ja nicht so, als ob da noch viel luft nach oben ist, ich bin übrigens 22 jahre alt!

Danke nochmals für die vielen antworten bis jetzt!