keko

Braucht nicht nur Disziplin, sondern letztendlich immer auch Zeit. Denn selbst bei diesem Programm wird sich eine gewisse Müdigkeit einstellen, der du irgendwann nachgehen wirst. Zumal dann natürlich spätestens am Wochenende noch das Radfahren hinzu kommt. Zu einem großen Teil bedeutet Trainingszeit immer Freizeit und Familienzeit, die man verliert, auch wenn man es sich schönredet.