[MeditationRunner]

Gar nicht. Triggerpunkt ist eigentlich auch das falsche Wort dafür weil es ja keine Verspannung o.Ä. ist sondern nur ein Punkt, bei dem Schmerz ausgelöst (getriggert...) wird. Mit nem Igelball o.Ä. komm ich an den gar nicht ran, nur durch komische Schuhe...