Sooo langsam bist Du doch eh nicht. Wenn ich das richtig verstehe was Du im 1. Beitrag andeutest, dann kannst Du ~2:00min/100m über die Distanz (1,5-2km oder so) schwimmen.
In der Liga biste schwups die wups bei 1:50min/km ohne recht rumzumachen. Wasserlage und Gleiten. Das reicht als Trainingsziel, dann hast Du das. Dauert auch nicht so lange. Das ist auch nicht so konzentrationsintensiv und Du kannst wieder auf die Schönen kucken. Lass lieber mal die Intervalle weg und mach Dauerschwimmen wenn auf der Bahn neben Dir - im wahrsten Sinne des Wortes - Brust geschwommen wird
Ab und an muss man schon etwas reinhalten beim Schwimmen aber man soll sich auch was gönnen. Hast Du dann die 1:50/km nahezu über die Distanz drauf, ziehste noch nen Neo an und stellst dich mittig auf - die ziehen Dich dann schon um den Kurs. Am Schluss landest Du mit der Vorgehensweise im Mittelfeld plus/minus (nach dem Schwimmen) bei ner OD oder MD.
Also ich glaube Du hast das drauf und die Sache mit dem Kopf unter Wasser hat doch nahezu jeder mehr oder weniger mal am Anfang gehabt - bewußt oder unbewußt. Geduld, dranbleiben und Spaß haben.
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Helmut
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