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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grippe 2013
Thema: Grippe 2013
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Alt 11.03.2013, 13:14   #7
Colt
Szenekenner
 
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Registriert seit: 01.06.2010
Ort: Würzborch
Beiträge: 163
Vor drei Wochen gings bei mir los.
Samstag Nachmittag trainiert, 4 Stunden später total platt ins Bett gelegt. Nächster Tag über 40° C Fieber aufgewacht. Dazu Kopfschmerzen und ein ekliger Reizhusten.
Hat dann gute 9 Tage gedauert, bis ich wieder in der Lage zu arbeiten war. Danach hat es nochmal 2 Tage gedauert, bis ich wieder an Sport denken wollte. 7 km ganz locker vom Tempo, aber ich war dann für 2 Tage bedient. Seit einer Woche bin ich wieder im Training, allerdings merke ich immer noch die Nachwirkungen. Höherer Puls, längere Regeneration, alles insgesamt anstrengender. Hoffe, dass legt sich demnächst.

Gute Besserung an alle
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