[Homer Simpson]

Hi Klausi und Roque Danke für eure Antworten. So langsam gehts bissel bergauf und ich bin auch wieder motiviert, was zu machen. Ich hab zwar schon Lust, aber werde jetzt noch bis Sonntag warten, sicherheitshalber. Dann gehts wenigstens mal ne Stunde auf die Rolle, locker kurbeln. Schwimmen erst ab ü-nä Woche wieder. Und die Padddles räume ich erstmal gaaaanz weit weg. Wie gesagt- erstmal langsam steigern ist die Devise. Und schauen was geht. Und dann Strecke trainieren...
Was die Lauferei betrifft: da werde ich wohl auch vorerst Kilometer sammeln. Es soll ja nun endlich bissel anständiges Wetter werden. Und vielleicht hat der gute Arne heute Abend noch einen Tipp in seiner Sendung. Das Thema ("Lauftraining: schneller ohne Bahntraining") hat er ja anscheinend genau für mich reingenommen Der Guuuute