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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - An welcher Schraube drehen?
Thema: An welcher Schraube drehen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.02.2013, 15:51   #132
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Keksi2012 Beitrag anzeigen
Klinke mich hier mal ein.

Ich glaube ich müsste ca. 8:00min/km laufen, um einen Puls von unter 145 laufen zu können.
Da hab ich irgendwie auch keine Lust drauf - zwingt ihr euch dann, so durch die Gegend zu schleichen?

Du musst einfach mehr laufen, dann wird das auch. Meine Freundin hat das jahrelang zu mir gesagt. Seitdem sie jetzt ihre Wochenkilometer angefangen hat zu erhöhen erledigt sich das Thema nach und nach von ganz alleine.
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