[maifelder]

Zitat von rennmaus

Ja ich bin weiblich - und auch schon steinalt ( 38) aber es ist ja nie zu spät um das Laufen für sich zu entdecken

Wenn die maxHF keine Rolle spielt, ist es ja uch egal das sie "nur" 160 ist- oder

Es war nur eine Frage. Nein, 38 ist nicht steinalt, keine Sorge. Es ist nie zu spät zum laufen, lieber spät als nie.

Muss auch mal den Test machen. Nach der uralten Faustformel 220 minus Lebensalter kommt bei mir 187 (das schaffe ich auch) raus. Ich finde halt die Differenz zwischen der Faustformel und dem Test etwas groß, das wollte ich damit sagen.