Ironmanfranky63

[quote=Claus Thaler;874941]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (64/149,9/9/8,4) - Qualität zählt - (**) (***)
2. snailfish (57/241,4/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
3. schnodo (47/169,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
4. ClausThaler (45/114,4/8/3,6) - MitSchwimmer - (*) (*)
5. bellamartha (43/132,1/6/16,3) - meergeboren - (*) (**)
6. Nils(42/119,6/8/9,9) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
7. PippiLangstrumpf (41/108,725/5/5,6) - Nicht ertrinken - (*)
8. Ausdauerjunkie (41/83.4/5/0) -> 1000m sub 17
9. old bag of bones (40/113,1/7/2,6) - langsam wieder anfangen...- (**)
10. Vicky (40/108,8/7/6,1) - schneller, besser, toller... - (*)
11. Flow (38/121,9/8/0) - Haus am Meer - (**) (*)
12. ulmerandy (36/80,1/6/0) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
15. Faser (30/84,8/6/2,8) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
16. kury (27/108,6/5/5,3) - Mantarochen - (**) (*)
17. lonerunner (27/59,9/3/4,2) - Technik, Häufigkeit, Meter
18. Läuftnix (24/86,3/7/3,9) - Regenerationsschwimmer - (*)
19. Sir Miller (23/53,8/4/3,5) - Technik, Kraft, Rollwende
20. uruman(22/46,1/5/6,6) Winter Überleben
21. Ironmanfranky63 (21/54,6/3/6,2) - Technik, Meter,Technik
22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
23. Icey (17/43,6/3/1,3) - 24h ertrinken im Januar
24. hanse987 (17/34,4/2/1,6) - Durchhalten!
25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59