[Carlos85]

Zitat von dasgehtschneller

Irgendwo hab ich mal gelesen dass die 1000er Zeit in Minuten in ungefähr der Marathonzeit in Stunden entspricht und bei mir kommt das sogar einigermassen hin

Kam bei mir auch in etwa hin.

3:06 auf 1000m
3:09 auf Marathon (ohne Krampf die letzten 4km hätts mit der 3:06 auch hingehauen )