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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eiweißbedarf decken nur wie?
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Alt 22.04.2008, 18:04   #59
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von DasOe Beitrag anzeigen
so jetzt mal alle Infos zu dem Hammergel-Geraffel:



pro 100gr: (eine trinkfertige Portion sind 49gr mit 300ml Wasser)

Brennwert 1420 kJ (339 kcal)
Eiweiß 20 g
Kohlenhydrate 66 g
Fett 0 g
Vitamin B6 6 mg
Chrom 0,06 mg
Mangan 2 mg
Glutamin 6 g

Brennwert pro 100 ml Getränk: 200 kJ (48 kcal)

hmmm, da kannst du ja schon fast molkepulver nehmen, das gibts bei dm oder rossman ganz günstig.
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