Ich habe so einen "Gnubbel" eher im unteren 1/3 des rechten Schienbeins. Nach harten Läufen und beim drauf knien tut das manchmal weh, geht aber auch von selbst wieder weg.
In meinen Augen ist das eine Minimalform von Schienbeinkantensyndrom bzw. laut meinem Physio eine Überlastung der Waden.
Wirkt wie ein Warnsignal, dass ich wieder mehr für meine Waden tun muß.
__________________
[leaving] extending the comfort zone
|