Hallo,
ich will Dich nicht demotivieren,aber Du musst länger auf's Rad !!!
Sonntag war doch super Wetter,warum nur 2 Stunden?
Da müssen auch mal 4-5 Stunden auf dem Programm stehen

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Du musst jetzt wirklich mal einen draufsetzen,sonst kommst Du nicht ins Ziel,weil Du den Cut nicht schaffst.180km Rad sind nicht zu unterschätzen.
Wann willst Du anfangen ernsthaft zu trainieren?