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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach 2 Wochen Trainingslager
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Alt 20.04.2008, 00:32   #1
S-Worker
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.12.2006
Beiträge: 68
Training nach 2 Wochen Trainingslager

Wie steigt ihr nach 2 Wochen Trainingslager (Grundlagentraining) wieder in den Trainingsalltag ein. Genügt eine Woche Erholungswoche um anschliessend in die Build Phase einzusteigen?
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