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Alt 21.01.2013, 18:14   #3
bommys
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.07.2011
Ort: Mainz
Beiträge: 848
War Spiro und beides - Rad und Laufen, allerdings beides ohne Ausbelastung. Was mich im Nachhinein ein biss ärgert.


http://oliverkeller.net/ok_lauf.pdf
http://oliverkeller.net/ok_rad.pdf
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