[aurinko]

Und mit den Urlaubstagen, die du dir so sparst kannst du durchaus auch mal ein Trainingslager@Home machen und ausprobieren wie es dir dabei geht. Z.B. Do und Fr frei nehmen und dann jeden Tag (Do - So) Radfahren + 40-60min laufen oder schwimmen.

Wirst merken, zu Beginn schaffen dich diese 4 Tage ganz ordentlich.