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Thema: Auf ein Neues: Marathon sub 2:40!

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17.01.2013, 11:35	#119
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Ansonsten mach es so wie ich! Hab heute meinen Lauf durch Krafttraining ergänzt, 7 von 11 km durch Minimum 30 cm tiefen Neuschnee. Bringt zwar nichts fürs Tempo, aber die Oberschenkel fühlen sich gleich an!