gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2er Beinschlag Video zur Studie
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.04.2008, 23:28   #14
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von qbz Beitrag anzeigen
Der 2er-Beinschlag ist halt "ökonomischer", weil die Oberschenkelmuskulatur (hoher Energieverbrauch) weniger beansprucht wird als beim 6er Beinschlag, de
naja aber andererseits kann man das auch nur machen wenn man eine Armzugfrequenz hat die das zulässt oder ? ansonsten sehr ich das eigendlich ähnlich. Gerade wo ich mir ja erst neulich habe sagen lassen das meine Beine mich wohl Bremsen :P
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten