triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Umknicken im Sprunggelenk

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Triathlon Coaching

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Umknicken im Sprunggelenk

Thema: Umknicken im Sprunggelenk

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.01.2013, 10:37	#5
Hacki Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 30.09.2010 Beiträge: 46	völlig korrekt - bis man sich allerdings wieder eine gewisse Stabilität antrainiert hat, sollte man das Gelenk entweder tapen, oder zumindest Wurzeltrails vermeiden - besonders im Zwielicht oder Nachts