[HeinB]

Zitat von 3-rad

Und jetzt?
Ich glaube ich mach den Test nochmal.
Der Marathon war irgendwie noch nicht wirklich verdaut.

http://connect.garmin.com/activity/260108210

Sehr schön, leider falsch. Der fünf Minuten-Wert muss natürlich höher sein als der über 20. Diese Vorbelastung macht die Hochrechnung von 20 Minuten auf eine Stunde plausibler. Dafür war die Pause zu kurz.

Sei nicht traurig, war auf jeden Fall auch gutes Training.