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Alt 09.01.2013, 16:02   #1269
Zettel
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Registriert seit: 24.08.2008
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Beiträge: 900
Zitat:
Zitat von MeditationRunner Beitrag anzeigen
6x50 KB ist aber auch schon zu viel um als Kraftausdauer durchzugehen. Was du da machst ist Cardio. Und das machst du ja sonst auch schon zu Genüge
Was verstehst du unter Cardio bitte?

mfg
Zettel
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