[backy]

Zitat von taunus-paul

Hallo,

Da Kraischgau dieses Jahr nur 3 Wochen vor IM Frankfurt stattfindet, welche Distanz ist sinnvoll als Vorbereitung für Frankfurt

Die PRO´s starten auf der M oder S Distanz

Paul

Hi Paul,

ich würde sagen S. Die L ist defintiv zu lang. Speziell bei der Radstrecke steckst Du das bis zum IM nicht weg. Wenn Du unbedingt die M machen möchtest, dann würde ich beim laufen aber maximal die Handbremsen ANZIEHEN. Sonst biste beim IM platt.
In der Phase vor dem IM steht Peak auf dem Programm - sprich kurz & hart und nicht lang & hart. Idealerweise also S. Mehr wäre IMHO fahrlässig.

Und die Feder grinst jetzt fett wenn sie sowas von mir liest