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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Kurzflossen (oder überhaupt)?
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Alt 08.01.2013, 08:50   #19
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
... Aber bei Kurzflossen frage ich mich, was damit überhaupt trainiert werden soll. ...
Zitat:
Zitat von LidlRacer Beitrag anzeigen
... denke ich mir, Kurzflossen trainieren u.a. die Streckung der Füße und helfen, übertriebene oder total falsche Beinbewegungen abzustellen.
Beides wohl typische Triathletenprobleme, die echte Schwimmer nicht mehr trainieren müssen.
+1

Einfach mal ein Block mit weichen Flossen, ohne viel Kraft mit Gefühl in den Beinen/Füßen Schwimmen und dann den selben Block ohne.
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Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
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