[steilkueste]

Ich würde noch ein anderes Kriterium als die genaue Wochenzahl mit ins Spiel bringen. Wo kannst du denn die Vorbereitungs-MD mit wenig Aufwand und wenig zusätzlichem Stress (z.B. Reisestress) mitmachen? Damit du insgesamt möglichst gut erholt durch die Vorbereitungszeit kommst und beim Hauptwettkampf richtig einen raushauen kannst.

Grüße
Jan