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DeRosa_ITA · 06.01.2013, 20:48

Zitat:

Zitat von Alfalfa

Okay. Wie? Einfach normal weitermachen und hoffen, dass es irgendwann (wann?) besser wird oder gibt´s einen Trick?

den Trick hab ich ja bereits dazugeschrieben: einfach machen

morgen damit anfangen...
5 min ein
10*1min max - 1 min reg
5 min aus

so was ähnliches 2-mal die Woche und Du bist das "Problem" los