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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
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Thema: Trainingsplanung
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Alt 03.01.2013, 09:55   #25
deralexxx
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2012
Beiträge: 2.666
Kommt auf deine Intensitäten an, wenn du einen Lauf REKOM machst geht es.

sonst finde ich fehlt da der Ruhetag...
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