Zitat:
Zitat von drullse
Da reichen 4 Kg nicht.
Mit 66-67 Kg könnte man drüber nachdenken. Wäre ein BMI von 19, dazu wirklich austrainiert, dann könnte er an seine Grenze kommen.
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Stimmt.
Aber 8kg Fett allein gingen nicht mehr, denn das sind ~12%. Ueber den Dauem muesste ich dann ja jetzt 20%+ Fett haben und das glaube ich beim besten Willen nicht (mit 73kg hatte ich vor ein paar Jahren 6,5% bei der Sportmed. Untersuchung).