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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 70.3 Blog von fritz007, das 2. Jahr
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Alt 16.04.2008, 00:45   #589
fritz007
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Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
mini Tagesmeldung

Ich wollte heute wenigstens ein wenig machen. Also habe ich das Kurzkraftprogramm gemacht und bin jetzt bei 4 min. Das letzte mal waren es noch 3:30 glaube ich. Heute abend habe ich mal ne Std. in die Glotze geschaut und dabei 15 min Bauch und Pilatesübungen gemacht (das gibt bestimmt Muskelkater) und später noch mal ein paar Liegestützen. Mein Trizeps fühlt sich wie Wackelpudding an!
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Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
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